여행 준비하기

어르신이 무리 없이 여행을 준비하는 순서를 배워요

약과 예약 확인서 사본을 가족에게 보내두세요. 여행지 병원·응급실 위치도 미리 알아두면 좋아요.

필요한 준비물은 강좌에서 하나씩 알려드려요. 화면을 보며 한 단계씩 천천히 따라 해보세요. 잘 되지 않으면 전 단계로 돌아가도 괜찮아요.

가고 싶은 곳과 날짜, 예산을 정하세요. 걸음이 불편하면 이동 시간을 넉넉히 잡으세요.

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교통편과 숙소를 공식 앱이나 전화로 예약하세요. 예약 확인서를 저장하세요.

신분증, 약, 예약 확인서를 챙기고 사본을 가족에게 보내세요. 여행지 병원 위치도 알아두세요.

여행 전에 여행자 보험에 가입했다면 보험사 긴급 연락처를 휴대폰과 종이에 함께 적어 두세요. 해외여행이면 여권 사본과 사진을 따로 보관하세요.

약은 원래 포장에 넣어 가지고 다니고, 처방전 사본도 챙기세요. 여행지에서 몸이 아프면 무리하지 말고 가까운 병원이나 119에 도움을 요청하세요.

여행 중에는 매일 가족에게 짧게라도 안부를 전하세요.

오늘 배운 내용을 가족이나 친구에게 한 번 설명해 보세요. 설명하다가 막히면 이 강좌로 다시 돌아오면 됩니다.

예약처나 숙소에 한 번 더 확인하세요. 급할 때는 가족에게 도움을 요청하세요.